ديسك) عندك الم شديد مستمر في الساق اثناء الجلوس او المشي؟! الحل في التمارين البسيطه دي)


اذا كنت تعاني من الام عرق النسا واسفل الظهر كل ما عليك هو ان تقوم بممارسة هذه التمارين يوميا او اربع مرات…

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *