Accorde toi 2 min quand tu te brosses les dents pour t’étirer afin d’éviter le mal de dos ! Je te montre un étirement des ischio jambiers à faire devant ton lavabo …
Publications liées:
Quel est l'effet de la Power Plate sur le mal de dos ? (Dr. Michel CABROL)
Vaincre la lombalgie par l'activité sportive - l'exemple de Sylvie Bouchard
OSTÉOPATHIE - les pompages - 9 - un fascia, le fascia iliaqua (psoas)
Official Royal Posture Commercial As Seen On TV
Echoms.info - Tendinopathie du moyen fessier et du petit fessier
TOP 5 ÉTIREMENTS – CONTRE LE MAL DE DOS
4 poses de yoga pour soulager la douleur sciatique en 15 minutes
Comment Calmer la douleur de dos avec de la chaleur
أمنية بنكيران : الإلتهاب الوريدي (Phlébite)، أسبابه، طرق العلاج
CFS die Vierzehnte// 3 Phasen bei CFS/ME & Fibromyalgie